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Cours de sport pour femmes* seniors

Bonjour mesdames,

Je donne des "cours de sport" ou "remise en forme

pour vous qui êtes seniors*.

Un minimum de 45 * ans est demandé.

Me déplace à domicile* pour une* ou plusieurs* séances de sport.
Sur le secteur du 85300*85230*85160* et alentours.

Me contacter pour "évaluer vos besoins" et trouver un

accord, préciser vos objectifs.

"Véritables séances de remise en forme., entretiens réguliers, aide à la perte de poids...

Méthode douce* pour une remise en forme progressive*.

Gymnastique douce, étirements, équilibre, respiration, relaxation..
Renforcement musculaire, assouplissements...

Les dames de plus de 65*ans ou en "situation de surpoids" sont très bienvenues également.
Ma méthode s'adapte à l'âge* et objectifs".

Parlons en ensemble autour d'un café.

Discrétions assurées.

"Aucuns jugements", je suis la pour vous aider.

Merci de vos contacts, par Mails*, Sms*, ou Tél* non masqués.

Une "photo récente et correcte" sera demandée pour
notre première rencontre.
La mienne en retour.

Merci de votre confiance.

Le coach.

Namasté.



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Dernière modification: Vendredi 20 Juin 2025




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